Logo

Autentificare

Înregistrare

Autor: Victor | Data: 2015-01-21 | Comentarii: 0
Autor: Victor | Data: 2015-01-07 | Comentarii: 0
Autor: Victor | Data: 2015-01-05 | Comentarii: 0
Autor: Victor | Data: 2015-01-04 | Comentarii: 0
Autor: Victor | Data: 2015-01-04 | Comentarii: 0
Pentru cei care doresc să aibă pectorali arătoși dar din anumite motive nu pot merge la sala de forță, acest articol este potrivit pentru ei.


Foto: fitnessguides.ru

Deci, de ce avem nevoie pentru antrenarea mușchilor pectorali acasă?
În primul rând: o alimentație sănătoasă care va contribui la alimentarea organismului și nu va permite grăsimii de sub piele să invadeze corpul.

În al doilea rând: antrenamente regulate, 2-3 ori pe săptămână care vor include diferite tipuri de flotări pentru antrenarea pectoralilor.
Autor: Victor | Data: 2015-01-03 | Comentarii: 0